5 raisons pour lesquelles le Self-Love et l’introspection sont INÉVITABLES pour la réussite de votre business

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Il est 1 activité que je mène jour après jour, semaine après semaine. Une activité qui passe avant tout : l’introspection !

Cette pratique quotidienne m’a apporté calme et sérénité, bien-être & beaucoup plus d’amour de moi. Parce que je me suis montrée que j’étais suffisamment importante à mes yeux pour m’offrir un temps de qualité avec moi, pour moi et pour être en dialogue avec Moi.

Chaque matin, je vais au café avec mon carnet de bord. Il y a quelques mois, j’emportais un livre de développement professionnel ou personnel. J’ai remplacé les ouvrages par des jeux de cartes de réalisation de soi. Je commande un thé vert ou un café selon que j’ai arrêté ou non de boire du café.

Je bosse d’abord sur moi et mes déambulations personnelles puis je me pose sur les questions qui concernent mes activités professionnelles.

C’est un vrai travail de connexion à moi-même. C’est un vrai temps que je me réserve. C’est une attention que je m’apporte. Et c’est un moment crucial pour mon business.

Raison #1:  Vous créez un espace pour votre inspiration

Dans nos vies souvent surchargées, nous avons besoin de temps et d’espace pour nous reconnecter à notre jus de cerveau. A cette matière créatrice qui nous permet de rester fraiche et en envie.

Raison #2. C’est le moment de tous les possibles

Avez-vous suffisamment d’espace pour créer ? Pour laisser jaillir de vous toutes les idées qui demandent à exister ? Ce sont des moment où la magie et les miracles se produisent. Non seulement dans le moment mais, ils se répandent dans votre vie pro et votre vie perso.

Raison #3. Vous vous offrez le temps dans votre vie qui vous permet d’entretenir votre énergie et de vous apporter cette part d’attention qui vous manque au quotidien

Parfois, on peut oublier pourquoi on fait les choses. On court, on se speede, on surcharge son agenda juste par conditionnement. Parce que le vide fait peur. Parce qu’une femme occupée est une femme qui réussit ? Sans temps de ressourcement quotidien, c’est direct le mur, la fatigue, le burn-out. Et l’inévitable crash dans tous les domaines de sa vie.

La vie n’est pas ligne droite et cases bien rangées. Nous évoluons sur un fil et passons notre temps à aller d’une priorité à l’autre et à rétablir la balance quand un des domaines de notre vie nous le demande fortement.

Avec un temps pour soi, on ne subit plus. On ne jongle plus. On installe. On accueille. On infuse. Et on opère…

Raison #4. Nous sommes nées pour VIVRE. Pas uniquement travailler. Des temps hors du temps nous le rappellent. Et nous permettent d’offrir ce qui est juste et efficace.

Nous sommes sur Terre pour expérimenter la vie, le goût qu’elle nous procure. Quand nous sommes fatiguées, stressées, débordées, dépassées, vides, la Vie perd de sa substance. Quand on se donne l’autorisation de se ressourcer, c’est la Vie qui revient.

Et par ricochet, vos clients qui en bénéficient. Comme votre entourage proche. Les gens que vous aimez et qui vous aiment.

Raison #5. En étant entièrement dans ce moment, c’est un modèle de vie que vous offrez à vos clients mais aussi à vos enfants & compagne/compagnons si vous en avez.

Vous connaissez l’expression fais ce ce que je dis mais ne fais pas ce que je fais. C’est une expression qui m’accompagne depuis mon enfance. J’ai toujours constaté le décalage entre ce que l’on me demandait et ce que faisait la personne qui me le demandait.

Mais la vérité est que si vous prenez ce temps pour vous, vous vous transformerez progressivement et que ceux qui sont dans votre vie finiront par en faire de même. C’est le meilleur modèle que vous puissiez offrir.

Si vous ne prenez pas assez de temps pour vous, j’espère qu’à la lecture de cet article, vous aurez envie de bloquer cette pause introspective dans votre agenda. Je vous souhaite qu’elle vous apporte de vraies idées créatives et + d’amour pour vous.

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